こんばんは。今日も河川敷の「ウォーキング」をしましたが、家を出たのが午前10時を過ぎていたので、暑過ぎました…。少し歩いて、河川敷から撤退し、街中の「日陰のウォーキング」に、変更しました 夕方、特養から電話がありました（ん⁉️ また、母の出血か…