認知症ママとケアマネ娘の介護離職日記

ヘルパー・ケアマネ・訪問調査員の仕事を経験し、現在は2回目の2拠点(実家と自宅)生活中。認知症ママは2024年4月にお空へ旅立ち、同居中の高齢父との生活をつづります。 当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。

万葉倶楽部でメンタルケア😌♨️

こんばんは。

また大きな地震が起きたようで、津波警報も出て驚きました。大きな被害がありませんように…。

母の三回忌法要を終えて、特に身体的には疲れることはしていないのですが、精神的に疲れたようでぐったりの1週間でした。

 

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🍀🍀🍀

 

4/18(土)~19(日)は大阪の自宅へ帰ってきました。

 

お風呂に入って疲れを癒す

疲れを感じていたので、18日(土)はダンナ👨と三宮(神戸)で待合せをして、神戸ハーバーランド温泉「万葉倶楽部」へ。

兵庫県の実家から大阪の自宅へ帰る時に、神戸が中間地点になります😊

 

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10:00頃から広いお風呂やサウナに入り、裸で「整えチェアー」でボーッとする心地よさ…寝てしまいそうでした😪💤

ダンナも自宅では普段は1人暮らしなので、お風呂は使わずシャワーだけのことが多く、広いお風呂は気持ちよかったようで…

入浴後にリラックスルームで爆睡していました。

(@ ̄ρ ̄@)zzzz

⬆️リラックスルーム

 

リラックスルームで1時間程休憩してから、館内の「憩い所」でお昼ごはん。

⬆️スルメの天ぷら&黒ビール🎵ゴボ天牛肉うどんはダンナ用。

⬆️馬刺しのユッケもダンナ用。赤海老の握りはシェアしました。

 

⬆️今月はモモの誕生日月なのでデザートのプレゼントがありました🎁こういうのは嬉しいですね🎵

食後にまたリラックスルームで1時間ほど休憩してから、館内の小さな劇場「イベントホール」へ。

阿部寛主演の映画「キャンドルスティック」を観ました。日本×台湾の共同製作作品で菜々緒さんのナチュラルメイク姿がキレイでした。

 

台湾つながりでお買い物

「万葉倶楽部」を出てからコーヒーの香りにつられてカルディへ寄り道☕️

⬆️ふるる冷麺・杏仁豆腐・トウジャンタンメン(台湾風豆乳ラーメン)・パイナップルケーキを買いました。

ふるる冷麺は韓国ですが、以前スーパーで購入しておいしかったので😅

パイナップルケーキは3個入りで外箱もかわいいけれど、個包装の包みもとてもかわいい💕

パイナップルジャムは冬瓜の入っているタイプで、バターを使った生地はサクッとしておいしいパイナップルケーキでした。また台湾に行きたいな~と思いました。

 

🍀🍀🍀

 

その後ダンナと一緒に神戸から大阪へ電車で帰り、焼き鳥屋さんで夕食を食べて自宅へ。

20:00頃にやっと自宅へ到着しましたが、もうお風呂には入っているので、楽天テレビでオリックスの試合を観たりのんびり過ごすことができ、いい気分転換になりました😊

 

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