こんばんは。
ハローワークの認定日の翌日、8/23(土)にまた万博へ行きました。今回はダンナと次男とモモの3人での訪問となりました。
次男はすでに20回ぐらい訪問しているので、パビリオンはほぼ入館していて、最近はイベントを楽しんでいるそうです🎵
けれど食事はいつもコンビニご飯を食べているようなので、一緒に万博ご飯を食べたいなぁ～と思っていました(母ごころ…)。
⬇️次男と2人で行った万博記事
⬆️あっ、この時もケバブラップとケバブサンド食べてましたね😅
🍀🍀🍀
10:00 東ゲート予約。
10:30頃 東ゲート前に到着。すでに11:00や12:00予約のたくさんの人が、別の列に行列を作り待機していました💦
10:45 入場。並び方が改善されたようで、今までよりスムーズに入場できました。
クウェートパビリオン
今回は人気でなかなか予約も取れないクウェート館に並んでみることに…。
11:00 クウェート館到着。やはり行列で待機制限もされていました💧まずは並んで整理券をもらうようですが激戦💦
おばちゃんパワーでモモは整理券をゲットしたのですが、ダンナはゲットできていませんでした😭
ここで現地集合の次男が合流。整理券があっても、入館にはまだまだ時間がかかるようなので、ダンナに整理券を譲りモモと次男はご飯を食べに行くことに…。
ダンナは1人で12:00頃に入館できたようです😅
マレーシアパビリオンレストラン
11:30 マレーシア館到着。パビリオンには入らず、レストラン｢MAKAN MAKAN｣の行列に並びました。
ナンを薄くしたような生地のロティーチャナイが人気で、ピザ職人のようにクルクル頭上で伸ばしている姿にくぎ付け。
生地はこんな風に丸めて準備されています。窯ではなくて横のホットプレートで焼かれていました😅
12:30 レストランの座席は満員だったのでテイクアウト。大屋根リングの下を歩き、関西パビリオン付近の屋外のテーブル席に座りました。
ロティーチャナイは薄焼きナンのようなのを手でちぎり、甘口と辛口のカレーに付けて食べます(1,814円)。
ナシゴレンは唐揚げとサラダ付き(1,728円)。マンゴージュース(700円)とパイナップルジュース(700円)で合計4,942円。
辛口カレーで口が辛くなるので、甘いジュースが合い、ナシゴレンもパラパラでおいしかったです💕万博価格にも慣れてきました😅
13:00 ダンナからクウェート館から出たので合流するとLINEあり。暑いので食事をした場所の横にある、案内所内(エアコンあり)で待ち合わせをすることに。
次男と一緒に案内所へ移動しましたが、案内所内も満員💦空席を見つけて座りました。
体調異変で救護室へ
あれ⁉️
なんだか目がチカチカしてきた…ヤバい、これは貧血が起きているかも…💧しばらくじっとして様子をみましたが、だんだん周りの景色が白く見えてきました。
これは成分献血をした後に起きた症状と同じです😖💦以前はこの後、声が出なくなったので、早く横にならなければ…。
案内所の人に聞くと、｢横になる場所がないので、もし自分で動けるならば外に出て、トイレの隣にある救護室へ行ってほしい｣とのこと。
次男に伝えてフラフラと1人で救護室へ…。次男にはダンナと会えるまで、案内所で待ってもらうように伝えました。
13:15 救護室と書いてあるドアを開けると、病院の待合室のようにソファーが並んでいました。
👩⚕️｢どうしましたか？｣
👩｢すみません。目がチカチカして白く見えています。耳も水の中にいるようなこもった聞こえ方になってきました。横にならせてもらえませんか？｣
👩⚕️｢えーっと、ベッドがいっぱいなので、ちょっとここで横になりましょか。血圧測りますね｣
👩｢はい…｣
ソファーで横になり目を閉じてじっとしていると、少しずつ改善してきました。
👩⚕️｢あらあら、血圧がずいぶん低くなっているので、ベッドでしばらく休んでもらいますね。動けそうですか？｣
👩｢はい、ちょっとマシになってきました…。血圧どれぐらいですか？｣
👩⚕️｢80/40ぐらい…｣
👩｢そうですか…💧(貧血じゃなくて、低血圧になっていたのか…)｣
カーテンで仕切られたベッドに案内され、しばらく横にならせてもらうことに…。
次男とダンナにLINEで連絡し、｢しばらく休ませてもらうので、2人で行動してほしい｣と伝えました。
2人はダンナの希望でコロンビアパビリオンへ行ったそうです。
救護室にはモモと同年代の女性(男性よりも女性が多かった)が次々と来ていて、看護師さんやお医者さんもバタバタ💦
モモの前のソファーで横になっていた女性は、自力では動けずストレッチャーにのせられ、どこかへ運ばれていきました。
ベッドで横になっている間も、
｢東ゲートで2才の女の子が体調不良で、ぐったりしています！｣
｢救急搬送の依頼をお願いします！｣
と無線の声がずっと鳴り響いていて、(早くベッドを空けなければ…と)ドキドキしました…。
🍀🍀🍀
この日は蒸し暑く、花火がある日で人も多かったためか、会場内で何度も救急車のサイレンが聞こえていました🚑️
モモは普段は特に低血圧ではないので、なぜ低血圧が起きたのかを後で調べてみると、思い当たる点が3つありました。
①ファスティングを行ってから、朝食は普段からあまり摂取しませんが、万博へ行く日は少し食べて行くようにしていました。けれど、この朝はパンを買い忘れたので、豆乳&ヨーグルトのみで出かけていたこと。
②地下鉄で行ったので、ずっと入場まで立っていたこと。その後も食事までずっと立っていたこと。
③昼食後だったこと。
食後は血圧が上がるのでは…と思っていましたが、胃腸を動かすためにに血液が行ってしまうので、血圧が下がりやすいようです。
長時間の立位も低血圧になりやすいとのことです。
低血圧になっていると聞いて、すぐに持参の塩分タブレットと塩飴を食べましたが、その対応は良かったようです。
今回は30分ほどで回復し、救護室を出ることができましたが、同じことが起きないように気を付けようと思いました。
それと会場内でたくさんの医療スタッフが働いておられることに感謝し、迷惑をかけないように体調管理の大切さを痛感しました🙇♀️
1人の時はマイペースで動けますが、友達や家族と一緒だと、つい相手のペースに合わせて無理をしてしまいがちです💦
けれど無理をすると、もっとひどくなってしまうので、皆さまも早めに｢しんどい｣と声をあげて、休むようにしてくださいね😊
