認知症ママとケアマネ娘の介護離職日記

平成31年3月末で「ケアマネ」の仕事を「介護離職」しました。4月から「認知症」の母と、母の介護に疲れた父と、実家での同居を始めました。再就職・ダンナとの別居生活・介護と仕事の両立・コロナ感染・母の特養入所…怒涛の2年間の記録です。

亜鉛とホットアイマスク🌼

こんばんは。

今朝、お風呂に入ったのですが、やっぱりすごく、疲れてしまいました。

寝たり起きたりの、1日になってしまいました。寝る前に入浴した方が、いいのかなぁ…。



🍀🍀🍀



昨日、ダンナと近くへ買い物へ行き、ドラッグストアでやっと、「亜鉛」のサプリを買いました。

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後遺症を診ておられる、医師のオススメサプリ。60錠入りを購入。今までサプリは、利用していません…。



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薬と同じように、錠剤が壊れないように、ビニールが入っていました。

1日1錠が目安ということで、夕食後に1錠飲みました。60錠で約2ヶ月分…。

嗅覚と味覚が、戻るといいのですが…。



嗅覚と味覚が改善した時に、亜鉛の効果か?時間の経過か?

判断できないと思いますが、

何もしないよりは、今、できる事をしていった方がいいかな…と思っています。



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イラストレーターで漫画家の、フカザワナオコさんのブログを、読んでいます。

その中で書かれていた、これが気になっていたので、一緒に買いました。

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「蒸気でホットアイマスク」



香りに迷いましたが、「カモミールの香り」にしました🌼

なんと、ダンナが「コンビニで1枚入りのを、買ったことがある」と言うので、びっくり Σ(・ω・ノ)ノ

フカザワナオコさんも、ダンナさんが買ってきたと、描かれていました。男性にも人気があるのですね…。



夕食後、ドラマが始まる前に、ホットアイマスクをして、マッサージチェアでマッサージを…

じんわり温かくて、カモミールのいい香りもして…

やっぱり寝てしまいました😪💤💤



ドラマはほぼ、終わっていました💧






🍀🍀🍀



母に認知症の症状が現れてから、フカザワナオコさんの「母娘 台湾ふたり旅」を読んで、

私も母と、こんな旅をしたかったなぁ…と思いました。

母とは行けなかったけど、友達と台湾旅行へ、行くことができました😊



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