亜鉛とホットアイマスク🌼

こんばんは。

今朝、お風呂に入ったのですが、やっぱりすごく、疲れてしまいました。

寝たり起きたりの、1日になってしまいました。寝る前に入浴した方が、いいのかなぁ…。

🍀🍀🍀

昨日、ダンナと近くへ買い物へ行き、ドラッグストアでやっと、「亜鉛」のサプリを買いました。

後遺症を診ておられる、医師のオススメサプリ。60錠入りを購入。今までサプリは、利用していません…。

薬と同じように、錠剤が壊れないように、ビニールが入っていました。

1日1錠が目安ということで、夕食後に1錠飲みました。60錠で約2ヶ月分…。

嗅覚と味覚が、戻るといいのですが…。

嗅覚と味覚が改善した時に、亜鉛の効果か？時間の経過か？

判断できないと思いますが、

何もしないよりは、今、できる事をしていった方がいいかな…と思っています。

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イラストレーターで漫画家の、フカザワナオコさんのブログを、読んでいます。

その中で書かれていた、これが気になっていたので、一緒に買いました。

「蒸気でホットアイマスク」

香りに迷いましたが、「カモミールの香り」にしました🌼

なんと、ダンナが「コンビニで1枚入りのを、買ったことがある」と言うので、びっくり Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

フカザワナオコさんも、ダンナさんが買ってきたと、描かれていました。男性にも人気があるのですね…。

夕食後、ドラマが始まる前に、ホットアイマスクをして、マッサージチェアでマッサージを…

じんわり温かくて、カモミールのいい香りもして…

やっぱり寝てしまいました😪💤💤

ドラマはほぼ、終わっていました💧

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🍀🍀🍀

母に認知症の症状が現れてから、フカザワナオコさんの「母娘 台湾ふたり旅」を読んで、

私も母と、こんな旅をしたかったなぁ…と思いました。

母とは行けなかったけど、友達と台湾旅行へ、行くことができました😊

母娘台湾ふたり旅 [ フカザワナオコ ] 価格：1210円（税込、送料無料) (2021/2/8時点)

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